浜松の接骨院なら【ほりかわ鍼灸接骨院】｜交通事故治療・リハビリ

【必見！】オフィスワーカーのための肩こり予防術をご紹介！

1. 正しい姿勢を保つ

2. デスクエルゴノミクスを導入する

3. 適度な運動とストレッチ

4. ミニ休憩を取る

5. 心身のリラックス

6. オフィス環境の改善

7. デジタルデトックスを行う

8. プロの施術を受ける

さいごに

肩こりの一般的な原因と当院で行われる治療法をご紹介します！

肩こりで悩まされている方は非常に多くいらっしゃるのではないかと思います。

肩こりのせいで勉強や仕事に集中できず、一日を台無しにしてしまうということはありませんか？

そうならないためにほりかわ鍼灸接骨院/整体院で施術を！

それでは肩こりの原因を簡単にご説明します。

1. 姿勢の悪さ

当院の治療法

2. 筋肉の緊張

当院の治療法

3. 関節の問題

 当院の治療法

当院の肩こり施術について

さいごに

この記事を書いた人

1: 骨折の種類と原因

2: ほりかわ接骨院の役割と治療方法とは？

3: 骨折からの回復プロセス

さいごに

こんにちは😊❗ほりかわ鍼灸接骨院の篠ケ瀬です。

今年は例年よりも早く梅雨入りしたそうですね。。。☔

お洗濯物大変ですが、皆さんこの辛い梅雨の時期を乗り越えましょうね( ;∀;)☔

今日のテーマは『接骨院とは。。。？？』です！！

『接骨院』はよく耳にすると思いますが、そもそも接骨院とは何をするところなのか？

勝手なイメージで、主にご年配の方が行くところで若い方は行きにくいところ。。なんて思っていませんか？？

今日はあまり知ることのない接骨院と当院についてご紹介させていただきますね(*^-^*)💖

接骨院は、いずれも柔道整復師・鍼灸師という国家資格の有資格者が施術を行うところです。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)などを施術しています。

また膝や腰や肩、お身体のお悩みをお持ちの方も来られます。

手技・電器・温熱・運動療法などを実施していて健康保険も使えますが、慰安目的のマッサージなどは保険適用外となります。

当院の特徴としては、最近は３０代から５０代の方が非常に多くご来院しています。

夜２１時までやっておりますのでお仕事帰りに来られる方も多いです。

その中で多くの患者様の共通点は、『どこに行ってもなかなか治らない。。。😖💦』というお声が多いです。。。💦

当院はそういう方を少しでも多く救いたい！！全力でサポートしております！！

当院では集中的に約３ヶ月ほど通っていただければ症状は緩和されていきます。

後は定期的に通っていただくと予防につながり健康体の身体に近づきます。

通院頻度は個人差がありますので、詳しくは当院へ直接いらしてくださいね🎵

ご予約して頂くとスムーズにご案内致します！

ついでにですが、

当院の院長はとても人思いの優しい方です！

スタッフもみんな仲が良く、和気あいあいとしております(*‘ω‘ *)

簡単ではありますが、今回は接骨院と当院のことをお話させていただきました❕

何か少しでもお悩みがある方は一人で考え込まずに気軽にご連絡くださいね(^^☎♬

いつまでたっても治らない寝違えの痛みでお困りの方は早期の施術が必要です。
そんな寝違えのお悩みはほりかわ鍼灸接骨院で解決できます。
浜松アリーナすぐ近く・県道３１２号（旧国道１号）沿い・駐車場１４台完備
浜松市の東区で鍼灸接骨院をお探しの方は「ほりかわ鍼灸接骨院」へお越しください。

こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

これを見てくれている皆さんは「寝違え」に悩まされたことはありますか？

朝起きたら「あれ、何だか首が痛い。」

首が痛くて回らない…

ちょっと傾けると激痛が…

そう感じ始めると一日が憂鬱になってしまいますね。

寝違えになると車の運転も後ろを確認できなくて怖いですよね。

首が動かないから動きがぎこちなくなったり、まるでロボットみたいな感じになる人もいます。

この多くの人が経験したことがある寝違え。

そもそも寝違えとは何なのでしょうか？

寝違えとは？その治療法は？

一般的に「寝違え」と呼ばれる症状は首周辺の筋肉が軽度の肉離れをして炎症が発生している状態です。

肉離れというと何だか大げさな感じがしますが寝ている状態を考えてみてください。

起きている時よりもはるかに動きが少なくなり、首が長時間変な方向に向いているということも少なくないはずです。

そうなると首の筋肉が部分的な阻血状態になり筋肉もギュッと固まってしまうのです。

そして気持ち良く起床して首を動かした瞬間に筋肉繊維がビリッと傷ついてしまうのです。

起きている時は正常な位置をキープできていても寝ているときは意識が無いため首に負担がかかる位置になったままになってしまいます。

疲れがひどく、眠りが深い時ほど寝違えが発生しやすいといっても過言ではありません。

そのような時こそ動きが少なくなってしまいますから。

ただの寝違えといっても肉離れではない時もあるので要注意！

寝違えは肉離れとご説明しましたが、違うパターンもあるのでご注意ください。

それは神経を痛めてしまっている場合と頸椎の関節が捻挫をおこしている場合です。

神経を痛めてしまっている場合

首が極端に異常な方向に向いて長時間そのままになっていると頸椎の神経を痛めてしまう場合があります。

そのような時は首自体の痛みに加えて、腕や手にかけての痺れや痛みを伴うことが多いです。

頸椎の関節が捻挫を起こしている場合

捻挫と聞くと足首を捻ったとか急激な外力で発生することがイメージできると思いますが、寝違えで起こる捻挫は違います。

首が異常な方向に向いていると頸椎の関節に負担がかかります。そのような状態が長時間続くと頸椎関節の靭帯が傷ついて捻挫に至ってしまいます。

捻った状態が強制され、それが長く続いた結果そうなってしまうのです。

もし朝起きて「寝違え」だと思ったら

朝起きて痛みが出ていたら、痛みがない位置から首を動かさないことがベストです。

痛みがある位置＝患部に負担がかかる位置

といえます。

痛みが出てから２～３日はとにかく痛みがない位置に首がくるように意識して消炎鎮痛成分が入っている冷湿布を貼るのも早期の改善には大切です。

伸ばしてみたり、揉みほぐすのはNG

筋肉組織がダメージを受けているのでストレッチのように伸ばすことは避けた方がよいでしょう。

よくありがちなのは風呂などでゆっくりと浸かりながら患部をよく揉み解してしまうということです。

これをやってしまうと炎症期である場合、より炎症が強くなり治りが遅くなるばかりか強く痛みが出てしまうことさえあります。

風呂を出た時は「あ～少し良くなったかな。」なんて思いますが、次の日の朝ひどい状況になっていることは目に見えますから避けるようにしてください。

炎症が落ち着いてから温めるのは血行が促進されて回復も早まりますが、炎症期の温めは大変危険です。

寝違えでお困りの際はほりかわ鍼灸接骨院へ

ほりかわ鍼灸接骨院には寝違えの痛みをラクにする施術法があります！

多くの方が寝違えの痛みで来院されます。

安静にすることも大切ですが、鍼治療や電気治療、頸椎矯正などで圧倒的に首の痛みがラクになることがあります。

いつまで経っても治らない・寝違えを何度も繰り返すというのは頸椎自体に問題があることが多いので適切な調整などが必要です。

浜松市で骨盤矯正・小顔矯正にご興味がある方はほりかわ整体院・鍼灸接骨院へ！
捻挫・打撲・肉離れなどのケガから交通事故による外傷まで幅広くサポートいたします。
浜松アリーナすぐ近く・JR天竜川駅から車で５分・浜松市東区の接骨院ならほりかわへ！

こんにちは、ほりかわ整体院・鍼灸接骨院の廣瀬です。

接骨院をやっていると「骨盤矯正」をご希望の患者様が多くいらっしゃいます。

接骨院を営んでいる我々柔道整復師は骨や筋肉のスペシャリストなのですが、接骨院の保険適用業務内では残念ながら骨盤矯正はできません。

なぜなら保険適用ができる症状は法律で決まっていて骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷という「いわゆるケガ」くらいです。

ですから肩こりや慢性腰痛などといったものはもちろん健康保険が使えないわけです。

もちろん骨盤矯正も同様に健康保険が適用できません。

骨盤の歪みはケガではありませんから。

それでも多くの方が接骨院に骨盤矯正を行うために訪れるのは大きな理由があります。

それはしっかりとした医学知識を持って骨盤矯正を行っているからです。

柔道整復師は国家資格で、その資格を取得するのに養成機関に３年間通い国家試験に合格しなければなりません。

無資格の整体院では身体の仕組みを全く理解していない施術者も多く、見様見真似で骨盤矯正のような事をそれらしく行っているところも見受けられます。

もちろんしっかり勉強していて素晴らしい技術を持っている無資格の整体院もありますが、レベルのばらつきはどうしても出てきてしまいます。

国家資格保持者が行う整体はある程度のレベルが保たれているので安全安心だといえます。

当院においても整体院と接骨院を分けており、整体院では骨盤矯正や小顔矯正・肩こり・慢性的腰痛などの施術をメインに行っていて接骨院で捻挫・打撲・挫傷・交通事故外傷（むちうち）などの保険適用施術を行っております。

もちろん整体院・接骨院ともに国家資格保持者が施術しております。

ですから皆様安心してほりかわ整体院/鍼灸接骨院にお越しくださいませ。

骨盤矯正はほりかわ整体院にお任せください。

今回の「接骨院で骨盤矯正できるの？」の結論としては国家資格保持者が骨盤矯正を行っている所に行くことがベストということです。

骨盤矯正についてご興味がある方はこちら☟

骨盤矯正ならほりかわ整体院へ　☜ここをクリック

小顔矯正についてご興味がある方はこちら☟

小顔矯正ならほりかわ整体院へ　☜ここをクリック

こんにちは。

静岡県浜松市東区大蒲町のほりかわ鍼灸接骨院の水川です。

先ほど、患者様からこんな相談を受けました。

整形外科で膝を見てもらったみたいなのですが、

『これは成長痛だから、今は我慢するしかないね。』

といわれたんですが、本当にそうなんですか❓

と相談を受けました。

答えはNOです。

特に今回のような膝の成長痛は適切な施術を行うができれば、悩む事はありません。

なので、本日はどうすれば、成長痛（膝）に悩まずに生活できるかお話ししていきますね。

成長痛は嘘❓

まず成長痛についてお話ししていきますが、そもそも成長痛という診断名はありません。

お医者さんがいう成長痛とは、患者様がわかりやすいように教えてくれるだけであって

本当は【骨端軟骨障害】というものがほとんどです。

更によく使われる説明で

「骨が成長しているから痛みが出るんだよ」

って言われる事もありますね。

ですが骨が成長して痛みが出る事はあり得ません。

痛みが出る原因は❓

ではなぜ痛みが出るのでしょうか❓

今回は膝を例に上げていきます。

膝の成長痛の特徴はお皿の下に痛みが出やすいです。

特に小学生〜中学生で

走ったり、ジャンプする動作が多いスポーツを行っている子供が多いですね。

ですが、なぜここに痛みが出やすいのでしょうか❓

原　因　①

股関節が硬い❗️

これが一番大きな原因です。

股関節は走ったり、ジャンプを行う際に使われる関節です。

ですが、運動前後のストレッチを怠ると、股関節周りの筋肉が非常に硬くなります。

特にお尻の筋肉や、太もも（裏面）の筋肉が硬くなり、股関節を使いたくでも

これらの筋肉が硬くなることで、関節の動きが非常に悪くなり

使いたくても使えない状態になります。

その為、股関節の変わりに膝を過剰に使うことになります。

これが一番大きな原因です。

原因２

原因１で、股関節が硬く、股関節の変わりに、膝を過剰に使う事をお伝えしましたが、

次はなぜ膝を過剰に使う事で、お皿の下に痛みがでやすいのか❓

原因２は

大臀筋が使えない❗️

大臀筋とはお尻の筋肉の一つです。

これは股関節が硬い事により起こります。

大臀筋の役割は、ジャンプやジャンプの着地、ダッシュ時のストップ動作などに使われます。

実際にはもっと使われる場面はありますが、それほどあらゆる場面に使われる筋肉です。

ですが、この筋肉が使えないと、他の筋肉で代用する事になります。

これが、お皿の下に痛み出してしまう筋肉です。

それが大腿四頭筋です。

この大腿四頭筋は骨盤（寛骨）から膝蓋靭帯までついている長い筋肉です。

この膝蓋靭帯はお皿の下にありここが、成長痛で痛む部分になります。

膝を過剰に使うことで、大腿四頭筋が過剰に伸び縮みし、この膝蓋靭帯を牽引します。

この牽引を繰り返すことにより、痛みが出てしまいます。

これがお皿の下に痛みが出てしまう原因です。

また小学生、中学生が多い原因は、身体の使い方がまだ未熟な為、膝を多様してしまう為です。

つまり、身体の使い方によっては、高校生や、大学生にも出てもおかしくないと思われます。

痛みが治らないのはなんで❓

痛みが出てしまうのは膝蓋靭帯に炎症が起きているからです。

炎症は運動を休めば、治り、一時的には炎症が引き、痛みは治りますが、

結局、原因１、２が変わらない限り、また膝蓋靭帯に牽引が加わり、炎症が起きてしまう為、

繰り返し痛みが出てしまう訳です。

まとめ

成長痛は諦める必要はありません❗️

原因がわかれば、しっかり対応することができます。

原因とは

1. 股関節が硬い
2. 大臀筋が使えない

それにより膝が過剰に使われ、膝蓋靭帯に炎症がおき、痛みが出てしまう。

いかがだったでしょうか❓

もしお子さんで、成長痛と言われ、痛みでお困りならぜひ一度ご来院ください。

このタヌキが目印❗️

浜松市東区大蒲町のほりかわ鍼灸接骨院

お問い合わせは０５３−４１１−８０８０

浜松市で交通事故に遭われておケガをされた方はぜひ東区のほりかわ鍼灸接骨院にお越しください。
ツライ交通事故の痛みから少しでも症状が良くなりますようにサポートさせていただきます。
ムチウチや腰痛などお困りの方はほりかわ鍼灸接骨院にお任せください。
浜松アリーナすぐ近く・県道３１２号線沿い・駐車場１４台完備です！

こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院の廣瀬です。

最近交通事故での身体の痛みのため弊院を受診される患者様が激増しております。

たくさんの接骨院・整骨院がある中で弊院を選んで頂き、うれしい限りです。

しかし交通事故は大変不運なものであり、お身体を痛められた状態でご来院されるので複雑な心境でもあります。

ムチウチなどを一回受傷してしまうと長年その症状に悩まされる場合があります。

交通事故にあった直後は痛みが無くても注意が必要です。なぜなら交通事故直後は痛みがわかりづらくなっているからです。

ではなぜそのような事になってしまうのでしょうか？今回はその遅れてくる痛みについてお伝えしようと思います。

交通事故は遅れてくる痛みに要注意！早めの受診をお願いします！

交通事故に遭われた方なら経験があるかもしれませんが、事故後は警察の現場検証や保険会社と連絡を取り合ったりして大変忙しい状態にあります。

しかも事故の影響によりアドレナリンが分泌されて痛みがわからない状態になっています。

弊院でもよくいらっしゃるのが次の日朝起きたら首が痛くて回らないとか首の筋肉が緊張してパンパンになっているという患者様です。

首のむちうちは時間差で症状が出てくることもあるので特に注意が必要です。

ポイントとして交通事故に遭ったら、はっきりとした症状が無くても一度検査を受けたほうが良いということです。

１から２週間後では事故によるケガと認められない場合があるので、できる限り早めに受診することをおすすめします。

もし自分の状況がよくわからなければぜひ一度ほりかわ鍼灸接骨院へお越しください。

一度症状を拝見させて頂きまして医院へのご紹介をいたします。

事故に遭うと精神状態も不安定になりがちでどこに相談していいかわからないということも多いはずです。

何なりと私どもにご相談頂ければ幸いでございます。

患者様の症状が早く良くなりますようにほりかわ鍼灸接骨院としても全力で施術に取り組みますので、交通事故に遭われた方はほりかわ鍼灸接骨院をぜひ選択肢に加えていただければと考えております。

弊院は夜９時まで受付していますのでお仕事などで遅くなる方でも安心して通うことができます。

また遅れそうでも一声かけていただければお待ちしております。

予約もできますので、ぜひご活用くださいませ。

浜松市東区大蒲町のほりかわ鍼灸接骨院です。
浜松市で交通事故に遭われてお身体を痛めている方はぜひほりかわ鍼灸接骨院へ！
長年の実績と経験により丁寧に患者様のお身体を良い方向へ導きます。
直接当院へお越しください、医院の紹介や交通事故についての疑問を解決いたします。

こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今回は交通事故の施術についてご紹介します。

浜松市はなぜか昔から交通事故が多発しています。浜松市は車社会なので交通量が多く慢性的な渋滞が発生しているのも大きな原因といえるでしょう。

毎朝接骨院までの道のりを車で通勤しているのですが、普段なら３０分位で到着しるはずが５０分かかってしまうことがほとんどです。

２０分も多く車に乗車していることになります。車の中で滞在している時間が多くなるほど事故に遭う可能性が高くなることはうなづけますね。しかも渋滞していると注意力は散漫になりがちです。運転中は細心の注意をしていなければなりませんね。

しかしながらどんなに注意えお払って運転していても交通事故は起こってしまいます。

事故が起こってケガをしても後戻りはできません。そのケガをどうやって良い方向に向かわせて行くかということが大事です。

ほりかわ鍼灸接骨院では患者様のお身体が良くなるようにサポートさせて頂いております。

頸椎捻挫…捻挫といっても侮ってはいけません！首の痛みはほりかわへ！

身体には動くためにたくさんの関節があります。その関節に捻りなどの力が加わった時に起こるのがいわゆる捻挫です。

関節には靭帯や腱などが付着しており捻じる力によって引き伸ばされて損傷に至ってしまいます。

よく患者様から「首も関節あるの？」とご質問を頂くことがありますが、首にも関節はあります。

頸椎は７つあるのですがその頸椎と頸椎のつながり一つ一つが関節なのです。

その首の関節には神経も通っています。

車で追突された際などに後ろからの外力で首がむちの様にしなってしまうのがムチウチと言いますが、これも頸椎捻挫とされます。

しかしながら神経も引き伸ばされているために様々な症状が出ることがあるのです。

頸椎捻挫ムチウチによって見られる症状とは？

ムチウチになってしまうとどういう症状がみられるのでしょうか？

首が痛いというのは当然の事なのですがそれ以外にも様々な症状に悩まされる恐れがあります。

【ムチウチによって見られる可能性がある症状】

• 首はもちろん肩や腕または手まで広がる痛み
• 首や肩、背中などに広がる重量感
• 首の関節の可動域が少なくなる
• 目がかすんだり、疲れやすくなる
• 吐き気やめまい
• 握力低下や手指の痺れ

など最悪な状態に陥る可能性が十分にあります。

もしこのような状態になった時にまともに働けなるばかりか、深刻な場合はうつ病になってしまうことだってあるのです。

今までの経験上当院へ来ていただいている患者様がそのような末路をたどった事はありません。

なぜならそうなる前に良い方向へ向かっていくからです。

当院では通常の電気治療や温熱療法に加え、もっとも特筆すべきところは手による施術です。

その時々で身体の状態は変化していくもので、機械的なものだけでは良くなりません。

そこで当院ではその日その日の症状を細かく判断して治癒に向かって全力でサポートします。

今通っているところでは良くなっていない・今施術してくれるところを探している・遅い時間まで受付している接骨院を探している・今通っているところの施術法が合わないなどどなたでも一度当院にご相談いただければ幸いです。

お読みくださいましてありがとうございました。