立ち座りがつらい方必見!

2016年05月25日ブログ

こんにちは。
浜松アリーナバス停下車徒歩1分・JR天竜川から車で5分
県道312号(旧国道1号)沿い・浜松アリーナから西へ50m
姿勢の悪さ、体の傾きでお困りの方
骨盤の調整、姿勢の調整なら浜松市東区大蒲町のほりかわ鍼灸接骨院にお任せください。

 

こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今日は立ち座りに影響を与える姿勢についてお話ししたいと思います。

骨盤の傾きが大きな影響を与えます

立ちやすさ座りやすさは骨盤の傾きと、上体の崩れ、さらに股関節、膝関節を屈曲させる角度が影響してきます。

骨盤を正常な位置に矯正してあげる事ですごく楽になる方が多くいらっしゃいます。

悪い姿勢とは?

・頭が前に出ている

・腰から肩にかけて後彎になっている

・肩が前下方に落ちている

・腰椎の前彎ができていない

・重心が尾骨側にずれている

・骨盤が後傾している

上記が気になる方は治療の必要性があると思います。

または自分ではわからないから一回見てほしいという方はお気軽に一度ご来院くださいね。

悪い姿勢は癖となり、さらには生活習慣となって悪い姿勢が自分のものになってしまいます。

姿勢が気になる方はお気軽にどうぞ!

廣瀬でした。

 

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