ぎっくり腰・腰痛でお困りの方

2016年04月27日ブログ

こんにちは。
浜松アリーナバス停下車徒歩１分・ＪＲ天竜川駅から車で５分
県道３１２号（旧国道１号）沿い・浜松アリーナから西へ５０ｍ
浜松市でぎっくり腰・腰痛・姿勢の悪さ・骨盤の調整でお困りの方
腰痛治療のスペシャリスト、浜松市のほりかわ鍼灸接骨院にお任せください。

こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

肩こり、腰痛に悩まされる方本当に多いですね。

現代社会ではパソコンでの作業や車の運転などで同じ姿勢をキープすることが大変多いです。

ひと昔前だったら畑仕事で痛めたとか腰を曲げながら掃除をしていたとかが多かったんでしょうね。

日本人の約８０％が一度は腰痛に悩まされたというデータがあります。まさに国民病ですね。

当院に来られる方では長時間座ったままで痛くなった方が非常に多いです。

骨盤周りの筋肉はそれぞれ拮抗し合って、バランスを取っていると言われています。

長時間の座位での作業は要注意！！

皆さん座った姿勢と立っている姿勢どちらが腰にかかる負担どちらが大きいと思います？

立位での腰の負担を１００とすると座位では１４０になります。さらに座位にて前傾姿勢は１８５にもなるそうです。

長時間負担をかけ続けていると筋肉は悲鳴を上げます。

少しでも違和感を感じたら、お気軽にお越しくださいね。

廣瀬でした。

当院のＦａｃｅｂｏｏｋページを開設致しました。

ぜひご覧くださいね。