2019 6月 のアーカイブ

舌の状態で健康状態をチェックしよう!

土曜日, 6月 15th, 2019

浜松市で整体院・鍼灸院・接骨院・整骨院をお探しの方は浜松市東区大蒲町のほりかわ整体院/鍼灸接骨院にぜひお越しください。アスリート向け運動療法・鍼灸治療・産後の骨盤矯正・交通事故治療・骨折・打撲・捻挫・肉離れなど皆さまのニーズに幅広くお応えします。浜松アリーナバス停徒歩1分・JR天竜川駅から車で5分・県道3121号線沿い(旧国道1号沿い)のほりかわ整体院/鍼灸接骨院にお任せください!

こんにちは、院長の廣瀬です。

今回は日常的にできる身体の健康状態のセルフチェック方法をご紹介したいと思います。

どこを見るかというと、

健康のバロメーターともいえる「舌」です!

舌だったら歯磨きをしたついでに軽くチェックできますよね。

ぜひ毎日チェックして舌の状態に異常が無いか確認しておくとよいでしょう。

なぜ舌で健康状態が分かるの?見るべき舌の状態とは?

舌は毛細血管が多く集まる場所で血の流れや体液の循環状態が現れる場所なんです。

東洋医学でも舌の状態を見る「舌診」というものがあります。

舌の何を見ているかというと

  • 舌の色
  • 舌の形
  • 舌の潤い
  • 舌の苔の多さ
  • 舌の厚み

など様々な項目をチェックします。

しかしながら自分で見るのは少々大変なのでおおまかに知っておいてくれれば良いかなと思います。

ちなみに正常な舌はピンク色をしています。

舌の異常な状態とは?

  • 白い舌
    舌全体が白っぽく見え、苔も白ければ身体が冷えている状態といえます。
    血流がいかに悪いというような色になっています。
  • 赤い舌
    風邪をひいている時や熱がある時などはこのような状態になりやすいです。
    見るからに熱っぽい感じが伝わってきますね。
  • 紫舌
    紫のぷつぷつがあるとか舌の裏側の静脈が腫れぼったい感じがするときは老廃物が排出しきれていない時です。
  • 黄色い舌
    胃や肝臓にトラブルがある場合があります。乱れた食生活や不摂生が多すぎる証拠ですね。
  • 歯形がついている
    水分代謝が悪く、舌が全体的にむくんでいる時に歯で噛んでしまいこのような状態になります。

さいごに

いくつか紹介しましたが、舌を見るだけでこんなに多くの情報を得ることができます。

毎日見ていると変化がある時にわかりやすいですから、鏡の前に立ったら舌の確認をしてみるとよいでしょう。

特に身体の調子が明らかに悪い時に見ると大変分かりやすいので、一回見てみてください。

【浜松の整体院】自律神経の乱れカイロプラクティックで改善します!

金曜日, 6月 14th, 2019

浜松市でカイロプラクティックの施術を受けたい方は浜松市東区大蒲町のほりかわ整体院/鍼灸接骨院にぜひお任せください!バキバキバキバキやらない身体に優しい技術で乱れた自律神経を改善します。
浜松アリーナバス停徒歩1分・JR天竜川駅より車で5分・県道312号線沿い(旧国道1号沿い)のほりかわ整体院/鍼灸接骨院です!

 

こんにちは、院長の廣瀬です。

最近当院に訪れる方の中で多いのが「自律神経の乱れ」による身体のだるさ・疲れ・頭痛・めまい・耳鳴り・身体の火照りなど様々なお悩みを抱える方々です。

現代社会はストレスが多くこういった自律神経の乱れを抱える方が年々増加しています。

最初はほとんどの方は病院に行って投薬治療などを受けることと思いますが、自律神経の乱れはほとんどが長期化し、薬の効き目もだんだん悪くなってくるというのが特徴です。

しかも薬というのは身体にとっては良いものとは決して言えず、何かしら副作用が現れてくるものです。

そうなった場合、あなたならどうしますか?

そのまま投薬治療を継続し身体を壊していきますか?

その悪循環ともいえるものを断ち切らなければいけません。

そこで当院が推奨しているのがカイロプラクティックによる自律神経の調整です。

カイロプラクティックを行う利点としては副作用がないという点、自律神経のみならず身体を総合的に調整できる点にあります。

自律神経はカイロプラクティックで改善!確実な技術で身体に優しい施術を!カイロと整体の違いとは?

厳密に言うと、カイロプラクテックと整体は別物です。

整体というと身体中の関節をバキバキ、ボキボキやって関節を矯正するというイメージが強いですがほとんどの場合関節に捻りを加えて音を出しているだけの意味の無いものが多いのが現実です。

バキバキボキボキ鳴れば良いというものではありません。

関節に加える力が強ければ強い程、負担が大きくなり関節を痛めてしまう場合もあるのです。

治そうとして行って逆に悪くなるようでは全く意味がありませんよね?

ではカイロプラクテックはどういうものなのでしょうか?

カイロプラクテックは調節時の関節負担を限りなく少なく抑える優れた矯正法なのです!

カイロプラクテックは正確な触診を行い、必要最低限の力で関節の歪みにアプローチすることを念頭に置いて行います。

カイロプラクテックは正確な触診無くしては設立しないのです。

正確に悪くなっているところを見つけることによってやみくもに関係ない関節を矯正するということはありません。

正確な触診で狙った場所を一番関節の負担が無い形で矯正できるのがの特徴です。

ただそれでもやはりスラスト動作が入る場合が多いのでバキバキボキボキ音が発生して抵抗がある方も多いのも現実です。

それを全て解決できる調整法が当院で行っているSOT(仙骨後頭骨テクニック)なのです!

SOTは関節に負荷をかけることなく行うことができる安全な調整法です!

SOTという言葉はあまり耳にすることが無いと思いますが、それは正確な技術でSOTを行える人が少ないからだとも言えます。

SOTはアメリカのDC(Doctor of Chiropractic)ディジョネットが開発した調整法であり、当院ではその直系のカイロプラクターから技術を受け継いでおりますので、本家本元の技術です。

巷にはそこから派生した我流のSOTがありますが、それではSOTの能力を100%発揮できません。

SOTではブロックを使って関節の負担なく調整を行うことができます!

ブロックという特殊な器具を使い施術を行っていくのですが、全く痛みはありません。

関節に負担がかかっていないので当然のことと言えます。そもそも調整時に痛みがあることは問題です。

優しい施術なので妊娠中の方でも安心して行っていただけます。

その様子をご紹介した動画がありますのでぜひご覧ください⇩

https://youtu.be/G6O-nfe4AeU

SOTの自律神経へのアプローチとは?

自律神経の乱れがある方は後頭骨に現れてきます。

後頭骨の触診から悪くなっている部分を分析して、そこに繋がる頸椎・胸椎・腰椎・仙骨にアプローチをしていきます。

後頭骨と仙骨には密接な関係性があり、背骨・仙骨の関節の乱れは全身の健康状態に影響すると言われています。

不思議なことと思いますが、実際そうなっているのが現実です。

後頭骨の触診を行えばその患者様の背骨及び仙骨のどこが悪いかというのが一目瞭然なのです。

その背骨には関連する内蔵器や分泌腺がありますので、その悪くなっている箇所を調整することで遠隔的に自律神経にアプローチすることができます。

どこに行っても改善されないという方はぜひほりかわ整体院/鍼灸接骨院でSOTカイロプラクテックを受けてみませんか?

今まで悩んでいた自律神経の乱れによる様々な症状を改善できるチャンスです!

鍼灸治療も自律神経の乱れに著効を示す場合があります!

自律神経の治療に鍼灸治療も効果があります!

鍼灸治療は古くから行われている東洋医学の一つであり長年続いてきたのには理由があります。

それは何と言っても「効く」からです。

当院でも多くの患者様が鍼灸治療を健康維持の一環として取り入れてくれています。

特に頭痛などは一発で改善されることもあり、薬を飲んでも効果が出ないという方が多く来院されます。

「鍼灸治療って鍼を刺すから怖いんじゃないの?」と言う方でも安心です。

ほとんど痛みはなく、せいぜい蚊に刺された程度です。

頭痛に関しても多くの方に喜ばれていますのでお気軽にご相談くださいませ。

頭痛の鍼治療についてはこちら☟

https://youtu.be/opHmDIFRcLU

さいごに

自律神経の症状が出ている方は相当つらい思いをしながら生活を送られていることと思います。

お悩みの方はぜひ「ほりかわ整体院/鍼灸接骨院」にお越しくださいませ。

あなたにあった施術法をご提案させて頂きます。

【浜松 整体】ほりかわ鍼灸接骨院 ラジオ波の恐るべき効果!

月曜日, 6月 10th, 2019

ほりかわ鍼灸接骨院のブログのご覧頂きありがとうございます。浜松市でラジオ波治療・ラジオ波痩身法・ラジオ波デトックス法を

受けたいという方は浜松市東区大蒲町の

ほりかわ鍼灸接骨院にお任せください!

長年のラジオ波治療実績あり!

浜松アリーナ西50m・浜松アリーナバス停徒歩1分・県道312号線沿い(旧国道1号沿い)・JR天竜川駅から車で5分

夜9時まで受付しており仕事帰りや部活で遅くなる方でも安心して通院できます!

LINEでいつでもお身体相談♪http://nav.cx/3Xny2QJ

今ならLINE友達追加でまさかのあの治療が無料に!(≧∀≦)

 

 

 

こんにちは😊

『ラジオ波ならほりかわ』で同じみのほりかわ鍼灸接骨院の水川です!

 

前回、廣瀬院長がラジオ波について詳しく教えてくれましたね(^ω^)

前回の記事はラジオ波はダイエットに効果があるとお伝えしたら、多くの方から問い合わせがありました(^^)

『ラジオ波についてもっと知りたい!』

『ラジオ波だけでホントに痩せれるの?』

『もっと安くしろ!』などなど

最後のはクレームですが…

ですが!!!!

こうやってたくさんの方が私達の記事を読んで頂いているのが嬉しい!!

 

なので今日は皆様から頂いた質問にお答えします!

 

Q ラジオ波だけでホントに効果あるの?

A ラジオ波だけでは効果は薄いです。

理由としては、ラジオ波はあくまで

身体を深部から温めて代謝をあげます!

代謝が上がる事で、脂肪が燃えやすい環境

ができます。ですがあくまで環境を整える

だけです。その後に、有酸素運動を行う

事で、脂肪が燃えます。

それで初めて身体に変化がでできます。

『なんだ!あんまり効果がないんじゃないか!』

と思われる人もいるかもしれません。

ですが!!!

ダイエットの基本である筋トレの効果は代謝をあげる事です!

ダイエットは代謝をあがることで、脂肪が燃えやすくなります。

その中で有酸素運動を行うことで、脂肪が初めて燃えてくれて脂肪がなくなってくるのです!

ですが、筋トレってどうです?

筋トレ好きですか?

『私筋トレ大好き❤️』って方はこの記事はあんまり読んでも為にならないかもしれないので、今日は読むのをやめて筋トレしましょう!

 

筋トレの効果は代謝をあげる事。

しかもちょっと5分、10分だけ行ってもあまりあがりません。

『キツイ…腕があがらない…』

『明日筋肉痛かも…』ってぐらいの負荷でやらないと代謝はあがりません。

時間で換算しても最低20分は頑張らないといけません。

これが最低でも週2回は必要です。

更にその後に有酸素運動(ウォーキングや、ランニング、スクワット、水泳など)をやらないといけません。

これが健康的に痩せる為に必要な最低限必要な運動です。

皆さんやれそうです?

私はあまり自信ありません笑

仕事終わった後にこれだけの運動…

聞くだけでも疲れそうですね😓

 

でもこの世に楽して痩せる方法はありません!!

これだけは伝えておきます、

ですが唯一楽してできる物がラジオ波なんです!

ラジオ波も筋トレと同様に代謝をあげてくれます。

寝てるだけで、筋トレの同じ効果があるわけです!

しかも寝てるだけ…

もちろんこの後に有酸素運動はしないといけないですけど、ラジオ波では身体を温めてくれるので、筋肉もほぐれ、身体が軽く感じますよ😁

これならウォーキングや、ランニングがもっと楽しくなるかもしれませんね。

 

最後に

ダイエットは確かにつらいです。

運動だけでもつらいのに、食事の事も考えないといけない…

だからこそ楽ができる所は楽してもいいんじゃないでしょうか?

 

最後にラジオ波と当院のダイエットメニューを受けて頂いた方のビフォーアフターの写真を載せますね。

個人差はありますが、ぜひ参考にしてください。

 

ラジオ波は予約制です。

予約はTEL 053-411-8080

LINEから予約 http://nav.cx/3Xny2QJ

 

静岡県浜松市東区大蒲町86-11

ほりかわ鍼灸接骨院

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あなたのお悩みは?お悩みにあわせた治療をいたします。
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