第２回ツボ押しの良いところ

2017年05月19日ブログ

こんにちは。
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こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今回はツボ押しの良いところについてお話します。

ツボ押しに関しては良いところばかりで悪いところは特に無いように思います。

通勤途中でも休み時間でも気になった時にすぐ行うことができます。

間違えてツボを押してしまっても体調が悪くなるなど副作用は起こりません。

いつもツボを押していれば、いつもの痛さや感触が分かってくるので変化があれば早く気付くことができます。

だれでもできるのですが、押す力加減は大切です。子どもや高齢者の方には優しくしましょう。

ツボに正しくアプローチできれば効果がすぐに実感できます。

この様にツボ押しはいつでもだれでもできるセルフケアなのです。

ストレスの多い現代社会で身体や精神に疲れをためてしまっていませんか？

寝ても疲れがなかなかとれない….

いつも腰が痛い….

つまらないことでイライラしてしまう…..

身体の不調を気づいてケアすることで

そういったことを少しでも無くして、より良い日々を送っていただけたらと思います。

次回に続きます

廣瀬でした。

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