ツボで身体のセルフメンテナンス!!

2016年05月13日ブログ

こんにちは。

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東洋医学では病気になる前の状態を「未病(みびょう)」と呼びますが、身体の不調が現れるツボのサインを
とらえることで、本格的な病気になる前にツボを押すことで、コリが緩んだり、溜まった不調を解消する役割も果たしてくれます。

 

ツボ押しを習慣的に行っていると、ツボを押したときの痛みや指の感触で、「今日は胃の調子が悪い」「足の疲れが溜まっている」
などとわかるようになり、身体の不調を把握しやすくなります。

このようにセルフメンテナンスを日々行うことで、身体に備わっている治癒力を引き出し、病気になりにくい身体を作ることができます。
ツボ押しすることで自分の身体と向き合い、全身の健康を見通せるようになります。

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