こんにちは。
浜松アリーナバス停下車徒歩1分・JR天竜川駅から車で5分
県道312号(旧国道1号)沿い・浜松アリーナから西へ50m
痛みのある関節、関節の運動障害、関節症、筋力低下にお困りの方
筋肉、関節の専門家である浜松市東区のほりかわ鍼灸接骨院にお任せください。
こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。
今日は高齢者の人に多い❝歩いているとつまづく❞という事についてお話ししたいと思います。
歳をとると様々な機能が低下します。
筋力低下や関節の動きが悪くなり運動機能が低下する
つま先が上がりにくい、前傾姿勢になる、歩幅が狭くなり腕の振りが小さくなるということが発生します。
筋力の低下に注意しましょう
膝や腰などに痛みがあると人は痛みを和らげようとする歩行になります。
不自然な歩き方になると歩行時のバランスが取りづらくなり、つまづいたり転倒したりするリスクが高まってしまいます。
当院では筋力トレーニングの指導も行っております
歩行時のバランスをみながら、患者様一人一人に合った治療法をご提案します。
膝などの関節が気になる方やご家族で関節に不安がある方、または見ていて歩き方がおかしい方がいらっしゃいましたら
ぜひほりかわ鍼灸接骨院にご来院くださいませ。
廣瀬でした。
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